Все эта тема живота)
Все эта тема живота или я никак не уймусь) КС было 9 дней назад. Ношу бандаж, не снимая, сплю на животе. Понимаю, что срок прошел маленький, тут и говорить нечего, матка еще даже не сократилась. Но животик остался, как на 3 месяце беременности. Перерыла весь инет, искала какие-нибудь упражнения или советы, как его убрать. Везде одно и тоже: спорт через 6 месяцев. И все????(
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Да, носите бандаж дальше. В полгода начнёте физ упражнения
Наташа
2 ребенка
Да(((
Наташа
2 ребенка
Он сам уйдет☺️ и пожалуйста не надо ничего делать… упражнений и тд. А то доиграетесь до расхождения шва… и поверьте это капец как больно и потом про спорт можно вообще забыть? и почему мне никто не попался и не посоветовал… не умирала бы во втопую Б с болями от шва
Наташа
2 ребенка
Он постепенно будет уходить а через пол года начнёте потехоньку заниматься
Наташа
2 ребенка
Успеете ещё подкачать животик, а так он ещё уменьшится у вас сам
Наташа
2 ребенка
Вы бандажем насильно держите мышцы, он еще дольше будет приходить в форму. Как вы по жаре вообще его носите. Живот уйдет когда матка полностью сократится. Где-то месяц-полтора нужно подождать
Наташа
2 ребенка
Терпения Вам ? я тоже в панике перерыла весь интернет, а по факту живот ушел только сейчас
Наташа
2 ребенка
Оооо, такая же ситуация ? хочу уже, чтобы по скорее исчез живот? хотя понимаю, что оооочень мало времени прошло)
Наташа
2 ребенка
Живот уходит после сокращения матки, тонус живота вернёт только спорт а не ношение бандажа, упражнение планка, дыхание втягивание его, пресс вам качать рановато ток через 1.5 м, ах да ещё вес если есть лишний его стоит убрать. Можно делать наклоны чтобы убрать бочка, но вперёд не наклтняйтесь.