Сложно
Это не пост нытья. Понимаю, что через это прошли миллиарды женщин, некоторые по несколько раз, кто-то с двойней и тройней. Пошла третья неделя, но я никак не могу войти в колею( На меня это не похоже, потому что быстро адаптируюсь ко всему. Мне очень сложно( Даже не пойму, психологически или физически… Наваливается апатия, иногда возникает нервозность и злость из-за того, что что-то не успеваю, появились головные боли. Почему же так сложно?( Понимаю, что еще минимум год все так и будет 😢 А такое чувство, что сил уже нет… Как все это пережить? Как адаптироваться? Может быть у кого-то есть советы по это поводу?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Научитесь прислушиваться к вашему малышу и станет намного легче ) Воспринимайте все проще и с улыбкой )
Наташа
2 ребенка
Больше забить на домашние дела, не такие важные.Либо разделить их в несколько этапов.Мне все говорили, что прежде всего должен быть сон, а уже потом пыль на полках, немытая посуда.А позже адаптируетесь и будете все успевать!)Я сейчас уже всё делать могу, ну если мне конечно просто не лень!)И не обязательно с ребенком носиться 24/7, если он спокойно лежит сам по себе, то можете уделить время себе или делам домашним, ну естественно, приглядывая за малышом
Наташа
2 ребенка
оглядываясь назад могу сказать только одно-наслаждайтесь этим временем！сложно потому что непривычно！почти все это проходят, у меня вообще жесткая депрессия была！скоро вы войдете в новый ритм жизни！
Наташа
2 ребенка
Не стройте особых планов на день, чтобы не разочаровываться, что не успели/не смогли/не хватило сил.
Наташа
2 ребенка
У меня так месяц после родов проходил, а потом все ОК. Забить на чистоту, порядки и даже головку, спать, когда и ребенок спит
Наташа
2 ребенка
Сложно! Но когда ваша куколка начнет вас узнавать, улыбаться вам и тянуть ручки, станет немного легче! А сейчас больше гуляйте, мне это оооооочень помогало (состояние было как у вас примерно, да еще и еле ходила после тяжелых родов и швов)! Если есть кого пригласить в помощь (мама, бабушка и т.д.), то приглашайте! И спите, когда есть хоть малейшая возможность!
Наташа
2 ребенка
Если вы на гв, то от головной боли можно детский Нурофен!
Наташа
2 ребенка
Я до полугода вообще ничего не успевала, жила как в тумане каком-то, все бесило и раздражало, чуть с мужем не развелась ? потом у ребенка появился режим и стало проще. А с появлением второй дочки как-то сразу в колею вошла. Тяжело только утром- обеих подмыть, старшей кашку сварить, младшей сиську, а они наперебой требуют внимания в этот момент
Наташа
2 ребенка
У меня один практический совет. (У самой ребенок ручной с рождения. Ночами не спал. Сейчас 4 года уже. Но мало что изменилось. Так же плохо спит. Я должна быть рядом всегда.) муж мало помогал.а еще и на работу пришлось выйти в 5 мес. Поэтому из еды дома были одни полуфабрикаты(в принципе и сейчас так же) спала и сплю при любой возможности. Сначала в дневной сон малыша. Теперь когда я в отпуске. сына с утра в сад. И домой. Спать. Посплю начинаю потихоньку дела делать
Наташа
2 ребенка
Ну и почаще с мужем оставлять и к подружкам пообщаться. Или погулять одной. Я уходила в выходные на 2-3 часа. К очередному кормлению всегда была дома
Наташа
2 ребенка
А я успокаиваю себя тем, что дальше будет легче！и с каждым месяцем действительно легче！
Наташа
2 ребенка
Мне муж помогает. После работы приходить и сразу к сыну, а я только кормлю. И в ванне полежать могу и поспать и приготовить. На выходных даже к подругам меня отправляет, а сам с сынулей сидит.
Наташа
2 ребенка
Делать дела пока спит ребёнок, не растягивать их на весь день, готовить на несколько дней, вы ещё не пришли в себя после родов, организм ослаблен.