Качаем ноги)
У одной из беременных девушек здесь видела фото, где она качает ноги (бедра), сидя, при помощи резинок. Поскольку из-за кс мне нельзя заниматься спортом, а хочется, решила найти такие резинки. Перерыла весь инет, ничего не нашла 😐 Может кто знает про них????
Комментарии
Наташа
2 ребенка
В спортивных магазинах продаются, они разные по силе натяжения есть
Наташа
2 ребенка
В Инстаграм есть аккаунт фитнес резинка
Наташа
2 ребенка
На джуме есть они)
Наташа
2 ребенка
Давайте ко мне в марафон. Вся инфа в инсте https://www.instagram.com/nkolchak.fitness/
Наташа
2 ребенка
Так там тоже напряжение будет, в том числе и на живот… Убедитесь что вам можно, с врачом.