Девочки как вы спасаете

Девочки как вы спасаете кожу а именно кожу рук и ног от солнца летом? Я смуглая и ненавижу солнца устала прятаться хочется одеть свои любимые платье и футболки что делать думаю потом ещё черной стану и буду выглядеть не красиво не ухоженно есть такие как я? Что посоветуете