Девочки, привет!Кто-нибудь

Я)) малому в еду подсыпаю и сами едим. В салаты добавляю.

Я заливаю холодной водой и ставлю на ночь в холодильник, утром могу ложку добавить в йогурт или кашу. Пробовала делать «пудинг» с молоком — гадость получилась

Я добавляю в блюда, но эффекта как такового не видно, знаю что полезны они)