Болят ступни на 34й неделе

Ортопедические стельки нужны, чтобы предотвратить боль. А уменьшат холодные ванночки, думаю, и массаж

Пейте больше чистой воды и ешьте овощи, особенно огурцы и зелень. Тоже самое было с приходом жары и до сих пор бывает такое. С чем связано объяснить не могу, типа чего-то не хватает… остеопат и педиатр советовали больше пить и есть зеленое, мне помогало и отеков меньше становилось

Отеки есть? У меня прям казалось кожа сейчас порвётся ?, и наступать было больно если немного посижу, в жару особо было, но у меня ноги отекали от жары