Депрессия

Появилась от усталости от всяких дурных мыслей и вообще считала что все вокруг виновато и не понимают меня

Всех счастливых выписывали, а нас (после 7 дней в рд) еще на 2 недели отправили в детскую… Я до того устала и не высыпалась (родню не пускали), что каждый день почти там ревела… Вот и не думала, что такое мб

Помню депрессия началась прям перед родами. Лежала плакала, очень сильно хотела, чтоб муж был рядом ? А после родов всё было хорошо. Но через три месяца появилась послеродовая. На мужа постоянно хожу ору, как больная. Бывает смена настроения за секунду. Прошло уже 10 месяцев, а кажется, что всё только хуже? Уже и про развод с ним разговаривала, дуреха ? это всё усталость и сидение дома.

У меня у подруги была послеродовая. Она пошла к психологу. И та ей объяснила, что единственная причина это жалость к себе! Все!!! Не надо жалеть себя, надо мозги свои в нормальное русло повернуть, радоваться своему ребёнку, мужу и жизни. Не надо запирать себя дома. Сейчас столько всего, даже на йогу с малышами ходят и плавать! Не надо сидеть дома варить щи и наглаживать пеленки до бесконечности. Надеюсь мне это поможет???

У меня сейчас 35 недель, появилась раздражительность, усталость, так как вся беременность на переживаниях, 3-й триместр начался с сильного тонуса, ничего делать толком не могу, ни гулять, ни расслабляться-от этого и депрессия