Не знаю как быть с дневными снами.
Детям почти 1.3. Есть 2 варианта дня — с одним сном, ложатся около 12.30 и спят до 14.30, и до вечера не спят(кладу в 21.00), но начали с 19 часов видно что конючатся. Или с двумя снами — с 11.30 до 13.30, и потом с 17 до 18. Но в ночь уходят тяжело, сейчас 11 часов, они еле еле улеглись. Хотя положила в 21.30… Просыпаются около 8-8.30, когда как. Вот как быть????!!! Меня в принципе устраивает оба варианта. Но с двумя снами гулять вечером мало получается, пока проснутся, перекус, переодевание, и тп. Но с одним засыпают конечно лучше на ночь, приходят уже без задних ног.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Мы пока с двумя снами) ни как не выдерживает пока один сон
Наташа
2 ребенка
Один сон, и попробуйте укладывать спать в 20:00-20:30
Наташа
2 ребенка
Уже пора на 1 сон переводить, иначе просыпаться начнут раньше по утрам
Наташа
2 ребенка
1 сон. Моя смотрю тоже начинает потихоньку на 1 сон уходить… но на время сна вечернего и чтобы поспала подольше это не влияет ни как!
Наташа
2 ребенка
У нас ещё 2 сна! С 10:30 до 12 и с 16 до 17. На один сон пока не переходим. До 12 не дотягивает
Наташа
2 ребенка
Переводите на один сон.
Наташа
2 ребенка
Мы в вашем возрасте уже с одним сном были. Переход был тоже нестабильный, но потом сами скорректировали свой режим и стали днем спать 2-2,5 часа.
Наташа
2 ребенка
Мы уже с года на одном сне с 13.00 до 16.30 и потом в 22 спать.Но вот уже как 3 дня мы похоже день с ночью спутали?… Так что сегодня с 9.00 подняла, хотя вчера легли в час ночи… Но целый день не спали и легли сегодня в 21.00.Все буду опять режим налаживать.В 22 ложимся и до 9.-9.30 спали с 9 месяцев такой сон.Редко могли проснуться бутылочку дам и дальше спят.
Наташа
2 ребенка
Нам 1.3 уже месяцев 5'как один сон, ну правда режим не очень, в 10 встаем, с 2до 3укладываемся, в 5-6 30 встаем, и в 23-00 укладываемся в ночь… но режим такой только из за меня, я сова, да простят меня мои дети… с сыном так же было, к дет саду режим наладился
Наташа
2 ребенка
С 10мес на одном сне, а сейчас вообще не спим днем. В садик не собираетесь? Там к 1 надо приучать. ~ с 12.30
Наташа
2 ребенка
Я выбрала 1 сон и его с года добиваюсь. Но у меня есть старший с 1м сном, так что есть цель синхронизировать режим, чтобы было удобнее. И с няней удобно договариваться. А ещё я обожаю свободные вечера, дети ложатся в 20-20.30 и у меня несколько часов на взрослую жизнь.
Наташа
2 ребенка
Тоже самое было, это просто период такой перехода на один сон я думаю. Даже время совпадает. Я помню если в пять — шесть вечера уснули не давала им спать больше 1,5 часа и в ночь тоже трудно было уложить. Длилось все это примерно месяц — полтора потом все, вечерний сон полностью убрали. Мы выходили гулять в в 16-17, возвращались домой в 19, ужинали в 19:30, потом мы сами ели в 20 и пока туда — сюда в 21 -21:30 укладывались спать. И по сей лень у нас такой режим
Наташа
2 ребенка
Мои пока 2 раза спят: 11-13, 16-18. Гуляю вечером до 22, потом купаю и укладываю в 22-30. Меня устраивает и дети не измученные. Один сон не получается, они капризничают, видно, что прям спать хотят
Наташа
2 ребенка
У нас уже с 11 месяцев один сон, потому что появлялись проблемы как у вас, только у нас это было осенью и когда вставала в 18:00 было уже темно и ныла тогда
Наташа
2 ребенка
Я вот тоже думаю на один сон переводить...
Наташа
2 ребенка
Я своих стала переводить на 1 сон с 1.3, так как очень плохо стали засыпать вечером, почти за 2 месяца у них все устоялось и теперь сами к 12:30 хотят спать, сон от 2х до 3/3,5 часов, а вечернее время закрывала прогулками и не до сна было) у нас режим спать в 21:00, иногда устают и в 20:00 могут лечь.По поводу утренних вставаний — всегда в 7:30-8:00. Вечернее укладывание никак не влияет на Часы утреннего пробуждения, это любой консультант по сну скажет. И на своих много раз опробовано: в 22:00, в 22:30 легли-встали в 7:30, вот всегда.
Наташа
2 ребенка
Первый вариант у вас очень хороший, как в садике сон прям. Мои так же спят и в ночь тоже в 21:00. Правда мы встаем в 7, поэтому в 12-12:30 они в ауте оба. А на 2 снах мы были до 1,5 точно. Только у вас они ложатся в 17 часов, мои ложились в 16, спали час полтора максимум и так же в 21-22 уходили в ночь. Детки разные все, мои сони еще те были.
Наташа
2 ребенка
Для меня лучше один сон, у нас была та же проблема
Наташа
2 ребенка
1 сон!
Наташа
2 ребенка
В 1.3 перешли на 1 сон. На ночной в этом возрасте укладывались в 19.30. В 20.00 уже спала
Наташа
2 ребенка
Мы переходили на 1 сон, но безрезультатно, 2 недели где-то мучались. Просто она спит мало, максимум 1,5 часа, ей этого мало, вечерами были постоянные истерики. Вернулись на 2 сна. Подъем в 7:30, отбой в 21:30. Вам наверно 1 лучше. Почти 2 часа спите.
Наташа
2 ребенка
Мы вот как и вы ложимся и встаем. Спим один раз. В 7 уже немного устает, в 8 готовимся к сну и в 9 уже спим. Но когда начинаем готовится к сну, то появляется второе дыхание) но если ляжет раньше в 8-8.30 вечера, то просыпается в 8-8.30 утра. Для меня тоже было идеально в 9)) мы в 7 вставали редко, когда болела и спала 2 раза днем.
Наташа
2 ребенка
Моя спит один сон с 1,1. С 14 до 16-17 (обычно 2-2,5 часа). Дольше не спит почему-то. И на ночь в 22.
Наташа
2 ребенка
нам год и 2 спит в основном 2 раза.просто 2ой сон делаю коротким(бужу, когда понимаю что много спит)засыпает вечером в 22:00
Наташа
2 ребенка
Мы готовимся к саду и по их графику живём. На один сон переводить однозначно
Наташа
2 ребенка
Переход на один сон, у нас так же было, конечно лучше погулять перед сном, отвлечь от того, что хотят спать
Наташа
2 ребенка
Моя сейчас с двумя снами встаёт в 6:30-7:30, да рано, но она не выдерживает бодрствование долгое, 4-4,5 часа, поэтому сон два раза по часу, а если хотите спать с утра подольше, то один сон конечно)
Наташа
2 ребенка
У нас один сон, но в 12.30-13.00 засыпает и спит 3 часа. Попробуйте передвинуть чуть дневной сон. Мы тоже пару месяцев так же мучались, как вы. Теперь она уже в 20.00 начинает уставать, в 20.30 мы моемся, потом пьем кашку и в 21.00 она уже вырубается. Встает в 7.30-8.30.Считаю нормально
Наташа
2 ребенка
1, мы с 1,1 перешли на один сон, ибо я задолбалась, одна спать хочет вторая скакала как конь. Сейчас отлично, садиковский режим, кстати и у твоих с 1 сном такой же
Наташа
2 ребенка
Я меняла сны ориентируясь на ночь. Так что за первый вариант. А если в 19 спать хотят, и уложить рано во сколько встанут? Можно на сон днем вытянуть хоть на полчасика позже чтоб проснулись позже и вечером легче было им
Наташа
2 ребенка
Сегодня дети спали с 12.20 до 15.30. Я в лёгком и приятном шоке была. На ночь легли в 9, уснули 9.30. Вот такой расклад меня устраивает))
Наташа
2 ребенка
У нас тоже пока два сна. Но начинает переходить на один сон.
Наташа
2 ребенка
с года 1 сон у двойнях, на дневной кладу в 13:30-14.00, им просто 2 сна много уже, тебе можно поступить 2 способами или подъем в 6-7 утра и 2 сна, или оттянуть 1 сон на попозже 13.30 -14 и тогда в ночь нормально в 21 уйдут, и при таком режиме они будут через какое то время утром подольше спать до 9 может и 10
Наташа
2 ребенка
Нам 1,2, у нас один сон с 12.30 до 14.30, в ночь в 21.30
Наташа
2 ребенка
Лучше на 1 сон переходить. Мне невролог говорила, что ребенок должен засыпать до 21.30. А там конечно как считаете нужным )
Наташа
2 ребенка
я бы оставила один. Летом у нас не влияет во сколько ложим вечером, хоть в 00, а просыпаются всё равно рано ((((((