Ловлю сон

18 недель, не высыпаюсь.Просыпаюсь как по будильнику в 4:30.Что делать и как быть? А потом целый день спать хочу.
Комментарии
Авторизация
Наташа
А ложитесь во сколько?
Наташа
В 22:00 либо попозже немного.После 12-ти пару раз, может и из-за этого?
Наташа
Знакомая ситуация, было такое, недели две продолжалось, пока молоко тёплое с мёдом за час до сна пить не стала, а по утрам ромашку
Наташа
У меня тоже самое, причём в это время утром очень даже бодрая