Не могу уснуть ((((

Сегодня не ночь а ужас, уже с 22.00не могу заснуть, а главное сегодня потрудилась хорошо, и устала что должна спать без задних ног, но не могу, закрываю глаза и лижу а сон не приходит (((( Кто тоже лунатиком заделался????))) Не ужили всё таки затемнение луны, магнитные бури, и резкое изменение климата так действуют?((