Питание на ГВ!

Я все ела на гв. Яблоко, шоколадку можно чуть чуть, бананы печёные, яблоки печёные сгущенка

Можно все. Но новые продукты вводите постепенно. Съели чуть чуть, смотрите пару дней на реакцию. Если аллергия у малыша не появилась, можно есть этот продукт. Так скоро уже все есть будете.

Вообще именно молоко и нельзя первый месяц. Мне в поликлинике сказали каши только на воде и молоко исключить. Почитайте, сейчас новые веянья другие… от молока у детей животики болят.Из фруктов ем яблоки и бананы. И все (( Из овощей кабачек.Со следующего месяца буду вводить себе перец зеленый и арбуз.А так ем индейку, курицу, телятину. Вот со след.месяца буду карпа запеченного вводить.

Белёвская пастила, зефир, мармелад, печенье затяжное, курага, яблочные пастилки — это то, что я ем сейчас. Тьфу тьфу, вроде все хорошо. Молочку всю запретили, к сожалению. Почему в вашем списке нет гречки? ))))) у меня пакетами уходит ?

Ем все кроме газированного, фруктов, копченого. Чай с сахаром обязательно, и по 1 конфете в сутки

В роддоме говорил педиатр, участковый приходил и платного вызывали + смотрела видео Нины Зайченко на ютюбе… и поняла для себя, что МОЛОКО коровье категорически нельзя… ни в чай ни в кашу… ни тем более пить.

Бананы можно, мармелад (состав смотрите), я выбирала более натуральный. Сейчас кабачки можно пополам разрезать, начинить индюшиным фаршем и в духовку?.

Вот только со сгущенкой аккуратнее, нас от нее высыпало.

Я в это раз всё ем. Но стараюсь придерживаться ПП, чтобы быстрее в форму придти.

Творог, пастилу, зефир, крекеры только состав читайте, овсяное печенье, ряженку

молоко-это один из сильнейших аллергенов. не надо его. кисломолочку лучше

Я ем все что и во время беременности ела, все отлично

Кушала все. Кроме цитрусов

Я ела сразу пастилу, зефир, вареники из творога, творожную запеканку, картошку толчёную, супы без приправ, рыбу запеченую в фольге, печеньки обычные, кефиры пью, компот из сухофруктов

Молоко нельзя -вызывает колики. Со сладким тоже осторожно, поменьше его. Можно бананы, запечённые яблоки или одна четвёртая сырого. Компоты из сухофруктов. Мясо запечённое тушеное на пару. Ряженку кисломолочка тоже с осторожностью не более 2,5% жирности. Их круп самая полезная гречневая, нельзя бобовые, с рисом особо не увлекаться. Капусту нельзя.

Ем все фрукты и все хорошо

Я ем все. Мне вот сказали нельзя помидоры свежие а я к ним пристрастилась очень. Предложили есть её красные а жёлтые помидоры вот и все

А про молоко наоборот сказали не принимать, т.к колики от них и вздутое у малыша. Лучше кисломолочка.