Кто занимается подскажите

У меня так же после родов, тело отвыкло( нагрузка сразу большая на неподготовленный организм, тоже тошнит, Поэтому не ем не пью перед занятием (

У мен только голова болит, виски. Но это от погоды думаю

Не переусердствуете после такого большого перерыва? У вас там давление в норме?

У меня при малых физических нагрузках (гимнастика для спины) сразу тошнота, холодный пот

Бывает у меня такое если слишком интенсивная тренировка.