Бессонница 🤦🏼♀️

Девочки, походу она пришла ко мне… беременная бессонница. Ночью до часов 2-3х не могу уснуть, лежу смотрю в потолок. Утром уже специально просыпаюсь пораньше, чтобы вечерком лечь и уснуть раньше, но не помогает. Как бороться с этой проблемой?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Тоже самое сегодня???
Наташа
Никак, родите и пройдет)
Наташа
Точно так же ?
Наташа
У меня также, только ещё не сплю, потому, что ноги постоянно тянет и хочется их бесконечно перекладывать и переворачиваться((
Наташа
Я сплю по 4 часа в день. Хоть бы кто совет дал, как себя угомонить.
Наташа
Вот точно так же, вас повезло ещё что так поздно она пришла, у меня уже несколько недель такое состояние
Наташа
И я… Встаю в 6, ломят кисти и сводят ноги))) и туалет бесконечный )))
Наташа
Я сегодня вообше в семь утра уснула кое какаквторой месяц изжога мучает