Мой сон

Девочки, что можно попить, что мне заснуть? Сын засыпает в 21, а я лежу до 1-2 ночи и в итоге сплю 3-5 часов. Если побочкой сын лучше спать будет я не против😂 (тапки мимо)🙈
Комментарии
Авторизация
Наташа
Во вчера такая же фигня была. Потом встала, поела и уснула☺️
Наташа
А днем не спишь с сыном? Я днем досыпаю. Засыпаю прд фильм, прям отключает)))из таблеток на гв так ничего пить и не решилась.
Наташа
У меня такая же фигня, дочку укладывается в 8 вечера, а я сижу до часу. Но я в дневной сон досыпаю, она у меня не спит без меня
Наташа
У самой такая проблема ;((
Наташа
Глицин, винишко ???♀️
Наташа
Таблетку пустырника выпиваю.
Наташа
У меня так же(( мне советовали здесь ромашку и тенотен
Наташа
Есть таблетки "сонные" они по моему на травах, почитайте. Хорошо засыпаешь с ними. И еще есть детские капли "баю-бай"
Наташа
А ночью сколько раз сынок просыпается?
Наташа
У нас тоже так?только днём досыпать не могу, сын спит по 30 минут
Наташа
Попробуй утром раньше просыпаться и днём не спать. Тогда может раньше засыпать ночью будешь.
Наташа
Нужно в телефоне не лазить хотя бы часа за два до сна, он очень раздражает по себе знаю, из-за него часто не могу уснуть
Наташа
Глицин