Режим питания 🍼 и сна 😴

Хочу с вами поделиться, как я пришла к нашему режиму 🤗!!! Сразу хочу предупредить это сложно🤕🤕🤕
С самого рождения доченьки я кормила ее грудью по требованию, а это значит при малейшем крике я давала сиську, потом начала замечать, что кушает она буквально минуты 2, а остальное время просто сосет грудь!!! Вывод соску она вообще не брала, я была к ней привязана 24/7🤔!!! Решила начать кормить через 2 часа, и в промежутках пыталась давать соску,, это жесть крики были ужасные, требовала сиську, но спустя дней 5 мы привыкли и стали кушать по времени, сейчас мы кушаем уже через 3 часа, добавление ещё одного часа, тоже было проблематично, но не сильно 🙂!!! Потом совсем недавно я ввела режим дневного сна.Вы вероятно спросите зачем!? Отвечу спали мы днём только когда малышка начинала капризничать, я брала на руки с криками укачивала ее!!! Минус в том что во первых руки и спина отваливались, и ребёнок кричал!!! Потом я посмотрела сколько ребёнок должен бодрствовать, где то 1,5 -2 часа, и после этого я укладывала ее в кроватку, давала соску, и укачивала! сопротивлялась дня 2, потом начала уже спокойно засыпать без особых криков, почти в одно и тоже время!!! Теперь у нас дневной сон 4 раза в день по 40 минут!!! Плюсы: спина и руки не болят, есть свободное время, ребёнок не капризничает, и постоянно в хорошем настроении!!!☺️