Синдром беспокойных ног

Да, будто мешаются ноги. Иногда бывает, ничего не делаю. Муж говорит нервное)

У меня так же… иду мочу их холодной водой и не вытирая ложусь быстренько спать

У меня иногда крутят ноги. Нужно их выше головы положить на что нибудь, я кладу на несколько подушек. Сразу легче

Я под мужа их запихиваю))) он визжит, но мне пофигу)

Тоже так было… сейчас реже слава богу, массировала сильно, только это помогало

Каждую беременность мучаюсь этим. Кальций и магний не помогают. Единственное, что может помочь, это коктель: молоко, банан, и перепелиные яйца 3-4 штуки со шкорлупой. Все это через Blanter и выпить. Непосредственно перед сном. Тогда полегче. В первую беременность у меня до самых уродов было так, а сейчас только неделю назад отпустило

В общем, я быстро ноги под холодный душ и мигом в кровать и тут главное успеть уснуть)) недель с 25 с ума сходила я

У меня тоже такое, думала я одна такая?

Я спасаюсь упражнениями. Подъемы на носочки, после — лёгкая растяжка. И быстро спать

Такая же фигня?? на подушку кладу повыше, легче становится

в основном ничего не помогало… на короткое время, душ перед сном, массаж ног муж делал, чай с мятой как успокоительное и быстрее спать пока я спокойная и расслабленная 

Точно! Пью пустырник или валерьянку

Сейчас из за этого не могу уснуть, только вырубит и руки с ногами сами аж дёргаются от этого неприятного чувства, просыпаюсь верчусь, тянусь, дёргаю суставами вырублюсь и опять всё само крутить начинает ? Пошла набрала конфет с кухни и настроилась на очередную бессонную ночь ?

Понимаю тебя, такая же фигня, ничего не делаю встаю похожу и ложусь опять

Было и у меня так, ничего не помогало(((родила прошло