Шпагат
Как научить деток? Сыну 3.6, дочке 2 года. Вот дочка практически садится на шпагат, да она даже на секунду и села, но сама не знает что так может и больше не повторяет. У сына тоже чуть чуть до пола остаётся, хотелось бы в них гибкость развить… Кстати, нет у нас ращвивашек в столь раннем возрасте. А мама никогда в нормативы гибкости не влаживалась, но ведь можно постараться 🤔как думаете, стоит заниматься всем вместе и все таки показать детям, что они спокойно могут сесть на шпагат или время только тратить?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Если вы не профессионал то не стоит. Раз сядет, порвёт связки потом мучаться будет с травмами.
Наташа
2 ребенка
Растяжку мышц можно делать только после разминки, чтоб они были разогретые. Иначе можно порвать связки. Перед шпагатом пусть приседают и делают зарядку)))
Наташа
2 ребенка
Доверьте это дело профессионалом. Не стоит этого делать самостоятельно.
Наташа
2 ребенка
А можно в 2 года сажать на шпагат?
Наташа
2 ребенка
У многих детей в раннем возрасте такая гибкость, у моих тоже. Я бы не стала самостоятельно развивать в этом плане, а лучше отдать на занятия