Комментарии
Наташа
2 ребенка
Ппям про меня написано(
Наташа
2 ребенка
Может вы не хотели второго ребенка? Кроме вас самой вам никто не поможет, к сожалению.
Наташа
2 ребенка
Вы написали по меня:(((((( я села на диету, хоть какая-то перемена! Чувствую себя бодрее. Ставлю цели лично для своего удовольствия. Вот планирую покупку машины себе, коплю.Цель помогает не раскисать.
Наташа
2 ребенка
Неужели у вас в жизни мало поводов для радости? У вас детишки есть, разве это не радость? Вы же наверняка очень хотели с мужем детей. Я вот когда начинаю о чем то плохом думать и про себя жаловаться на жизнь своё, например что детишек до сих пор, то сразу себя осекаю и думаю только о том, что хорошего в моей жизни. Не надо зацикливаться на своей агрессии и депрессии. Просто подумайте о том, что вы счастливый человек на самом деле. У вас наверняка есть в жизни в то, о чем некоторые и мечтать не могут! Так что прочь хандру ?
Наташа
2 ребенка
Прежде всего вы нужны своим родным и близким, а это большое счастье, значит вы не одиноки
Наташа
2 ребенка
Может недостаточно отдыхаете?!
Наташа
2 ребенка
сочувствую. Попробуйте составить список дел, которые вам нравятся, и в обязательном порядке почаще находить на них время. Может, вам найти новое хобби. Я тоже в январе была почти в депрессии. Стала заниматься мыловарением. Это даёт мне вдохновение к жизни. Делаю и вижу результат, это приятно ? Ещё какие-то антидепрессанты бывают.
Наташа
2 ребенка
а у меня качели, то по утрам встать не могу (аппатия что голову от кровати не оторвать), то внезапно посмеятьсЯ могу.
Наташа
2 ребенка
Я не медик, но такое чувство что произошел гормональный сбой, от этого тоже бывают депрессии и со всеми вытекающими. Может найти хорошего эндокринолога и сдать на гормоны+проверить щитовидку
Наташа
2 ребенка
Проблемы сами создаем. Я поняла всю радость жизни, когда заболела серьёзно. Смотрела на бабок, вечно недовольных, в больнце, и завидовала им, они просто могут ходить, и не ценят этого! Это же такое счастье, просто когда ничего не болит. А у меня каждый шаг — риск перелома, сильные боли после переломов… Сейчас уже два года лечусь, могу ходить, и стараюсь радоваться каждому дню! Просто утром встали с кровати, все живы, это ж уже такое счастье! Как настроите себя, так и будет. Никто не поможет, пока сами себя не вытащите...
Наташа
2 ребенка
Как не странно мне помог выход на работу, новые заботы, разбавление домашней рутины
Наташа
2 ребенка
А какие препапараты назначали? я тоже долго лечилась.Сейчас приступы бывают, но при себе "спасательная "таблетка.И мне с психотерапевтрм повезло, она и психолог.Да, я читала что они вызывают привыкания.Ну я принимаю редко, не больше назначенное 1/4 таб .
Наташа
2 ребенка
А муж, что делает для вашего счастья? Что касается специалиста, то в Покровском есть психиатр Крохмалева, мама у нее наблюдалась с климаксом, а я с послеродовой депрессией… ничего плохого сказать не могу об этом специалисте, а главное, можно анонимно у нее наблюдаться.
Наташа
2 ребенка
Я незнаю… Я думаю депрессия это часть нашего характера.И выщвать её легко.У каждого своя грань.У меня вот после потери ребенка была жутт.Потом забеременела, родила.Сын выстраданый, любимый.Но стоит вспомнить, уйти в себя — а там такая тьма… Я сразу же себя отвлекаю.Мне кажется я живу в скрытой депрессии.Вроде на поверхности всё супер, а внутри… И никому не расскажешь, даже с теми с кем раньше делилась.Вроде как пережили это, муж об этом тоже не хочет говорить.Короче это болото в котором можно утонуть.И никто не в силах помочь.Нужно самой себя вытащить, понять и найти для себ другой смысл, зацепится за что то.А поверьте есть за что.Я вот боюсь старости.Не потому что постарею, смерть.А то что останусь одна наедине со своими мыслями и потом уже ничего не отвлечёт от них
Наташа
2 ребенка
Ну Вы подумайте, что ждет Вас в будущем если продолжите в том же духе, явно не яркая счастливая жизнь. Все в Вашей голове и выбор за Вами)