Постоянная депрессия.

Безразличие ко всему, ничего не радует меня.Иногда даже алкоголь не радует.Давно забыла что такое веселиться, смеяться.К примеру сели с мужем вечером посидеть на кухне, выпить, покушать.Раньше могли компанией до утра сидеть.А теперь иногда укладываю ребенка спать и сама вырубаюсь.Сон прерывистый.Я очень стала агрессивная.Иногда не могу промолчать, особенно если меня не просят.В семье, меня лучше не трогать, становлюсь не управляемая.

У меня все начиналось постепенно, около 7 лет назад, тогда были панические атаки и ВСД.Все лечила долго.Прошло.А теперь вот всё вернулось в стократно объеме.И мне кажется иногда что таблетки мне не помогут.Не знаю как объяснить это.Ну как таблетки могут научить радоваться жизни???

Забыла написать… Желание заниматься сексом полностью отпало давно.Иногда себя заставляю ради мужа.Это ужас.Не знаю как вылезти из этого болота.яНет радостных целей в жизни.Постоянный негатив в голове

Девочки!!! Может кто то был в подобном состоянии? Помогите советом.Психиатра хорошего у нас нет, да и денег на него честно жалко.Знаю что каждый сеанс, это дорого, а для нашего городка-деревни вообще росскошь.Может действительно кто то лечился препаратами.?

Спасибо что почитали.

Комментарии
Авторизация
Наташа
Ппям про меня написано(
Наташа
Может вы не хотели второго ребенка? Кроме вас самой вам никто не поможет, к сожалению.
Наташа
Вы написали по меня:(((((( я села на диету, хоть какая-то перемена! Чувствую себя бодрее. Ставлю цели лично для своего удовольствия. Вот планирую покупку машины себе, коплю.Цель помогает не раскисать.
Наташа
Неужели у вас в жизни мало поводов для радости? У вас детишки есть, разве это не радость? Вы же наверняка очень хотели с мужем детей. Я вот когда начинаю о чем то плохом думать и про себя жаловаться на жизнь своё, например что детишек до сих пор, то сразу себя осекаю и думаю только о том, что хорошего в моей жизни. Не надо зацикливаться на своей агрессии и депрессии. Просто подумайте о том, что вы счастливый человек на самом деле. У вас наверняка есть в жизни в то, о чем некоторые и мечтать не могут! Так что прочь хандру ?
Наташа
Прежде всего вы нужны своим родным и близким, а это большое счастье, значит вы не одиноки
Наташа
Может недостаточно отдыхаете?!
Наташа
сочувствую. Попробуйте составить список дел, которые вам нравятся, и в обязательном порядке почаще находить на них время. Может, вам найти новое хобби. Я тоже в январе была почти в депрессии. Стала заниматься мыловарением. Это даёт мне вдохновение к жизни. Делаю и вижу результат, это приятно ? Ещё какие-то антидепрессанты бывают.
Наташа
а у меня качели, то по утрам встать не могу (аппатия что голову от кровати не оторвать), то внезапно посмеятьсЯ могу.
Наташа
Я не медик, но такое чувство что произошел гормональный сбой, от этого тоже бывают депрессии и со всеми вытекающими. Может найти хорошего эндокринолога и сдать на гормоны+проверить щитовидку
Наташа
Проблемы сами создаем. Я поняла всю радость жизни, когда заболела серьёзно. Смотрела на бабок, вечно недовольных, в больнце, и завидовала им, они просто могут ходить, и не ценят этого! Это же такое счастье, просто когда ничего не болит. А у меня каждый шаг — риск перелома, сильные боли после переломов… Сейчас уже два года лечусь, могу ходить, и стараюсь радоваться каждому дню! Просто утром встали с кровати, все живы, это ж уже такое счастье! Как настроите себя, так и будет. Никто не поможет, пока сами себя не вытащите...
Наташа
Как не странно мне помог выход на работу, новые заботы, разбавление домашней рутины
Наташа
А какие препапараты назначали? я тоже долго лечилась.Сейчас приступы бывают, но при себе "спасательная "таблетка.И мне с психотерапевтрм повезло, она и психолог.Да, я читала что они вызывают привыкания.Ну я принимаю редко, не больше назначенное 1/4 таб .
Наташа
А муж, что делает для вашего счастья? Что касается специалиста, то в Покровском есть психиатр Крохмалева, мама у нее наблюдалась с климаксом, а я с послеродовой депрессией… ничего плохого сказать не могу об этом специалисте, а главное, можно анонимно у нее наблюдаться.
Наташа
Я незнаю… Я думаю депрессия это часть нашего характера.И выщвать её легко.У каждого своя грань.У меня вот после потери ребенка была жутт.Потом забеременела, родила.Сын выстраданый, любимый.Но стоит вспомнить, уйти в себя — а там такая тьма… Я сразу же себя отвлекаю.Мне кажется я живу в скрытой депрессии.Вроде на поверхности всё супер, а внутри… И никому не расскажешь, даже с теми с кем раньше делилась.Вроде как пережили это, муж об этом тоже не хочет говорить.Короче это болото в котором можно утонуть.И никто не в силах помочь.Нужно самой себя вытащить, понять и найти для себ другой смысл, зацепится за что то.А поверьте есть за что.Я вот боюсь старости.Не потому что постарею, смерть.А то что останусь одна наедине со своими мыслями и потом уже ничего не отвлечёт от них
Наташа
Ну Вы подумайте, что ждет Вас в будущем если продолжите в том же духе, явно не яркая счастливая жизнь. Все в Вашей голове и выбор за Вами)