Питание на гв

Блин, девочки, так вкусненького хочется, не знаю, что можно приготовить, когда кормишь грудью. Ребенку почти 3 недели, боюсь ей навредить. А эти овощи уже тушенные надоели. Посоветуйте, что можно вкусное и полезное приготовить. Кто что ел, будучи на грудном вскармливание???
Комментарии
Авторизация
Наташа
Все ела и ем!!!
Наташа
Все ела. Как врачи и и говорят
Наташа
Ага я ела все по чуть и в итоге в месяц попали с жидким стулом, после этого месяца два сидела на диете боялась что-то кушать, а потом по немного и начала, вы бы посмотрели как ведёт себя ребенок если все нормально но кушайте все, а если нет то придержи ест хотя бы месяца два
Наташа
Тоже все кушаю
Наташа
Диеты для кормящих не существует! Другое дело, если есть предрасположенность к аллергии, тогда вводите аллергенные продукты и смотрите на реакцию. А жареное, соленое и т.д. — вообще без разницы. Молоко из крови образуется.