Диета после родов

Колики у ребенка и ваша еда никак не взаимосвязаны. Кушала все, что давали в роддоме. Каши, супы-борщ, щи, котлетки с пюре, сосиски с макаронами и т.п. К месяцу уже кушала красную рыбу, роллы, пиццу, шашлык, фрукты и овощи все.

Давай сначала родим, я смотрю тебе совсем скучно?????

В первые три месяца диета, а потом уже можно, в принципе, все кушать. Вроде молочку нужно ограничить, жареное и соленое. А вообще я смотрела видео Нины Зайченко, она говорит, что нельзя кушать то, на что у вас не очень реагирует кишечник. То есть если у вас от яблок пусть живот- то лучше их не есть

Ела практически все. Под запретом были свежие овощи (я их и сейчас не ем, максимум колечко огурчика) и помидоры. Со временем помидоры тоже ем, но только в рагу (пропущенные). Никакой капусты (даже цветной) и заметила, что есть реакция на молочку, вернее на молоко-как выпью-малого «дует». И аллергия на мёд.

Ела все. Колики из-за не зрелости ЖКТ. Максимум что от съеденного может быть — аллергия.

Я питалась по обычному диет столу: вареное тушеное и вводила по 1 продукту раз в три дня.еслииу малого реакции не было то оставляла в рационе.

Нельзя: алкоголь, шоколад, грибы, цитрусовые и несезонные фрукты/овощи, экзотические всякие фрукты, от чего пучит: бобы, фасоль, капуста, горох. Курица, яйца и молочка может быть аллергеном, и если есть, то не много и лучше домашнее. Вот вроде и все, но даже из этого списка можно постепенно пробовать все и смотреть на реакцию ребёнка.

Мне мучное запрещают.

У всех настолько индивидуально. Главное избегать аллергенов. У меня у первой дочери был бешеный дисбактериоз и есть практически вообще ничего нельзя было. Я ругалась с врачами, что у меня пустой холодильник. Они исключали что нибудь каждый день.

С первым ребенком соблюдала диету, но это не спасло нас от коликов и аллергии, при чем конкретный атопический дерматит, только к трем годам начало отпускать. Со вторым ребенком вообще не соблюдаю никаких диет, конечно не ем всякую дрянь, не пью алкоголь. просто смотрю, на какие продукты пучит больше (пока выявлена дыня) и исключаю их.