От витамин начал как

Не пейте витамины. Лучше полноценно питайтесь

а вы только витамины пьете?

Конечно, они сильно влияют на слизистую… витамины группы В сильно могут отражаться

Если идет побочка, то отменять надо сразу

Сделай фгдс обязательно. Если отражаются так таблетки на желудке надо искать др варианты получать эти витамины

А витамины пьешь после еды или натощак?

Витамины нельзя на голодный желудок пить и если их много, то лучше разделить на несколько приёмов

Тоже мучаюсь, у меня ещё кишечник болит (((

У меня много баночек было, пила после еды или в конце еды, и старалась не горстью сразу, а что то утром, что то днём, вечером, на ночь… Опять же, чем запивать — я всегда все чаем запиваю, вода как то не идёт, если чувствую дискомфорт, то могу кисель заварить и им запить пару дней… обычно горькие киселем хорошо запиваются у меня. Главное не на пустой желудок.

Да. Та же песня была в беременность от аптечного железа. Не то что поджигать стало, а чуть не сдохла от гастрита

Вот такие есть таблетки, пьёшь с утра и «защита» на весь день.Привыкания нет, печень почки не страдают, с пищеварением всё отлично