Спорт
Девочки, подскажите какие нибудь приложения чтобы заниматься дома? Занимаюсь с фитболом, но сама не знаю как выбрать последовательность и упражнения, чтобы был результат 🤷♀️В зал ходить не могу, дочка не особо с кем-то другим сидит
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Качните видеоуроки
Наташа
2 ребенка
Худеем за 30 дней
Наташа
2 ребенка
fitwoman
Наташа
2 ребенка
БС 365
Наташа
2 ребенка
Просто включите на ютуб «домашние тренировки » и делайте
Наташа
2 ребенка
Мне очень понравился жиротоп с Юлией Смольной. Просто суперские тренировки.
Наташа
2 ребенка
На ютуб джилиан Майклз как то так вроде, эффективные трены
Наташа
2 ребенка
NTC.
Наташа
2 ребенка
Очень много уроков в интернете. А так мне очень нравится группа в вк "Just do it". Там очень много полезного.
Наташа
2 ребенка
В детстве у меня дома была видео кассета с уроками Синди Кроуфорд, для домашних занятий самое то, думаю сейчас можно найти в ютьюбе уроки)