Как избавиться от привычки

Как избавиться от привычки давить угри прыщи черные точки? У меня какой то комплекс походу. Я если начну, то уже не могу остановиться, потом лицо красное и остаются следы… что делать?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Не давить, ответ очевиден
Наташа
Только вывести их с лица все! Я тоже раньше не могла сдержаться! Потом прошла эта проблема на лице и забылось. Сейчас даже если один где то появляется я равнодушна))
Наташа
Ой тоже самое. Уже года 4-5 пятна на щеках не проходят...??
Наташа
Искать проблему и лечить. Пока будет проблема, будет и последствие в виде дурной привычки. 
Наташа
Психологи говорят что это невроз… и за что-то наказываете сами себя. Я решила эту проблему так — только захотелось подавить — сразу иду умываться! После умывания поры стягивает, их так не видно и не хочется уже давить )
Наташа
Не подходить к зеркалу)))
Наташа
А если есть возможность сходить к косметологу, может сделать чистку лица или другие процедуры, я раньше тоже давила, сходила на процедуры и перестала(узнала все последствия "давки") А вот кума моя занесла так бактерию, иза того что прыщ выдавила опухло пол лица(((даже в больницу обращалась (