Сводит икры.
Сводит икры. Как облегчить чтобы уснуть хотя бы?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Магнерот был моим спасением
Наташа
2 ребенка
магний вам попить нужно
Наташа
2 ребенка
Магнефар хорош, пью 5 дней и полегчало.Сейчас отвлекающие процедуры сделайте… в душ ноги отправьте
Наташа
2 ребенка
Как только сводит сразу вскакиваю с кровати и хожу хожу. Быстро отпускает и дальше сплю
Наташа
2 ребенка
Кстати пока пила магне б6 сводило ужасно. Хах. Что-то перестала вдруг пить все витамины и отпустило само собой. Очень редко и не с такой силой сводит еще. Но вот такое совпадение. Как-то все само по себе проходит короче. Так сказать волшебство беременности?
Наташа
2 ребенка
Ноги выше головы положить на подушку.
Наташа
2 ребенка
Гели охлаждающие после контрастного душа на ноги. Внутрь кунжут черный ( 1-2 ст.л.в день))
Наташа
2 ребенка
Ешьте Орехи, молочку и будет вам счастье, ну и носок на себя, у меня когда такое было, дошло до автоматизма во сне ногу тянет и я тут же ее на себя и дальше спать ?
Наташа
2 ребенка
Я опускала ноги в прохладную воду и делала массаж.
Наташа
2 ребенка
Как только сводит, тяните носок на себя, должно отпустить
Наташа
2 ребенка
Хорошо помассировать. Выпрямить ногу и потянуть носов на себя. А так для профилактики есть банан и курагу.
Наташа
2 ребенка
Делала ванночки и массаж, и ещё гель гинеколог советовала венолайф, помогал кстати.
Наташа
2 ребенка
Магний пить
Наташа
2 ребенка
Мне прописала доктор пить аспаркам. Но на деле помогает только если намажу мамкиной настойкой из сирени ноги