Можно ли принимать таблетки
Можно ли принимать таблетки железа вместе с кальцием? Они не будут нейтрализовать друг друга?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Будут, железо после обеда надо, кальций после ужина
Наташа
2 ребенка
Раздельно их нужно принимать. Железо лучше натощак. Кальций на ночь
Наташа
2 ребенка
Выше бред написан, железо лучше усваивается во второй половине дня, пить его нужно вместе с витамином С. И лучше приём кальция приостановить, так как организм предпочтет усваивать кальций вместо железа
Наташа
2 ребенка
Нельзя, железо не дает усваиваться кальцию