Бессонница ☹️

Кто нибудь страдает бессонницей? Что делать? Сплю днём по 2-3 часа, состояние ужасное, чувствую себя овощем 🤦🏻♀️
Комментарии
Авторизация
Наташа
У. Меня щас так. Пока в отпуске днём сплю не могу. А ночью блукаю по дому. На работу пойду не знаю что буду делать
Наташа
У меня такое было аж с 25 недели и пока не родила.
Наташа
Я сплю в среднем 8-10 часов, но вот проблема в том, что не ночью( Ложусь в 1-2 ночи, потом просыпаюсь в 5-6, не сплю час-полтора, потом к 11 проснуться не могу(
Наташа
Я тоже стала плохо спать ночью
Наташа
Недель 5 уже бессонница мучает, что только не пробовала, ничего не помогает(