Извечная тема сна)))

У кого дети старше года, во сколько спать ложитесь и просыпаетесь?) особенно интересуют те, кто рано ложится
Комментарии
Авторизация
Наташа
Встаём в 7:30, спать в 21:30-22:00
Наташа
Ложимся спать в 21:00-21:30 просыпаемся в 8:00-8:30Нам 1,1
Наташа
Режим со вторым: вставали в 8. Обеденный сон с 12-14. Вечером спать в 21. С третьим будет примерно также, только подъем в 7
Наташа
Ложимся в 21-21, 30, просыпаемся в 7. 30-8?
Наташа
Ложились в 20-20.30, вставали в 6-6.30
Наташа
Ложимся в 21.00, засыпает не позже чем в 21.30, просыпаемся в 7.30 — 8.00
Наташа
Ложимся в 21-00 просыпается в 8'30-9'00