Салат на ГВ

Все можно.Майонез из груди не потечет. Фасоль и капуста тоже.Если ваш ребенок реагирует на них, то можно сделать салат из других ингредиентов))Крабовый, например. Оливье. Селедка под шубой. Масса вариантов)

Тоже сегодня думала над этим! В инете рецепты с фруктами, не хочу( Красные овощи нельзя(

Всё можно. Любой салат приготовь только со сметаной. А майонез вреден для талии и попы.

А кто вам сказал что нельзя то))) вы же не килограм сьедите...

Я бросила держать диету, и представляете… ничего не случилось и не изменилось. Все можно. В меру, разумеется.

Потихоньку вводите все продукты, ребёнку нужна здоровая сытая и счастливая мама, а диета ГВ очень индивидуальна. Я ела все буквально с первого дня и реакция у дочки была впоследствии, месяца в 3, только на стакан выпитой мной газировки.Просто смотрите на тот же состав майонеза, чтоб без химозы

Может греческий салат? Или вы ещё не рисковали этими продуктами?

Я всё ела и ем, у ребёнка всё нормально, не аллергик и живот не беспокоит.

В вашем возрасте уже шашлык ела и салат с помидорами и огурцами редиской и майонезом

Вот к сведению "Питание кормящей мамы": https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MWDF2zaPStz6XGFHYlVOdii

Ела и ем все в пределах разумного и салаты и бобовые и капусту и все было ок

Я с первых дней всё ем

Да успокоитесь вы и кушайте все что хотите в пределах разумного, и всякие гадости пока не ешьте. Если у вас нет пищевой аллергии то и у ребёнка по идее ничего не должно быть

Кушаю всё, из салатов ела винегрет, крабовый, до остального руки не дошли ещё ?

Я ела майонез в роддоме

Обожаю салат из фасоли, говядины и корейской моркови, заправка натуральный Йогурт с чесноком. Говядину можно на курицу заменить, тоже вкусно

Цезарь сделайте, я его ела месяц назад, только заправку делала с классическим йогуртом вместо майонеза