Дневной сон
У нас пока 2дневных сна, встаем утром рано в 6-6:30, к 10 уже сама просит Бай и спокойно засыпает, спит час. Раньше второй сон был в 15:00, но последние дни засыпает с трудом ближе к 16:00. Понимаю, что нужно переходить на один сон, но тогда до вечера мы не дотянем, в ночь уходит около 21:00. Спит ночью максимум 10часов, пробовала раньше укладывать, потом подъем в 4утра и все. Как быть?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Точно так же было, только отбой в 20. Сейчас 1 сон уже месяца полтора как, теперь хочу чтоб утром позже чуть вставал, пробую отбой на 21 перенести постепенно. Дневной сон где то с 12-12.30 2 часа примерно
Наташа
2 ребенка
У нас отказалась сама почти к году и 2м, если бы она спала бы 2 сна до сих пор то насильно переводить не собиралась. Ребенок сам чувствует как ему нужно
Наташа
2 ребенка
Режим такой же. К полутора годам на 1 переведем. Вчера тестила на 1 сон с 12 до 14, но к 21 ребенок был никакой. Чересчур.
Наташа
2 ребенка
У нас в 10 месяцев сын сам перешёл на один сон. Вставали в 9, засыпал с 12 до 14 и на ночь в 21:00-21:30, ну край бывало в 22:00 засыпал, если что то беспокоило.
Наташа
2 ребенка
Пораньше начинать второй сон, в этом возрасте лучше попадать все-таки в мелатониновые окошки чтобы легче было уснуть
Наташа
2 ребенка
Мне очень нужен 2 сна?, зачем 1 то?