Как начать закалять сына?
Девочки, сын часто болеет, хочу начать закалять, т.к с рождения кутаю очень, на море даже не купала летом, переживала, что опять заболеет, знаю, что раньше нужно было начинать, но лучше поздно чем ни когда и сейчас не об этом.Скажите как начать? Живем рядом с бассейном, может начать ходить?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Давайте витамины ребёночек витамин д3
Наташа
2 ребенка
для начала перестать кутать, дома не более 20 градусов, не греть никакое пить и еду из холодильника, давать бегать босиком, ежедневные купания в ванной, прогулки, а потом можно и в бассейн）
Наташа
2 ребенка
Постепенно меняйте привычки. Каждую неделю дома -1 слой одежды. Моя почти голяком дома бегает и босиком по ламинату. Не грейте молочные продукты, постепенно снижайте температуру воды для купания и открывайте дверь в ванну. Дочка за 1.10 болела только розеолой. Простуды никогда не было.
Наташа
2 ребенка
Давайте цитрус по чуть чуть, по капле в ложечку
Наташа
2 ребенка
Быть не летом на море и не купаться в море???? Серьезно?))))) В инете есть система закаливания, там начинается поливание прохладной водой стоп, потом до колена и тд.
Наташа
2 ребенка
Начните с одежды по погоде, долгих прогулок, дома босиком пусть бегает, творожок или йогурт можно давать прям из холодильника, не подогревая, купаться в 35 СБассейн чуть позже, пусть сначала аклиматизируется в прохладной ваннеГлавное начинать, когда здоров
Наташа
2 ребенка
Сами все испортили, с самого рождения надо было закалять, аж жалко деток которых вижу закутанных в 100 одёжек. А на море не купать это блин конечно издевательство. Теперь надо аккуратно начинать Мы ездили в сентябре на море и дочка даже после захода солнца купалась