О мамах 😩
До родов была хорошая фигура: ну, груди не было никогда 🙈😂, но плоский животик, попа и ноги подкачанные, боков не наблюдалось. Во время беременности набрала 22 кг и скину их за 2,5 месяца, но теперь надо живот качать, попой и ногами заниматься. Не хотелось бы в 29 забивать на себя 😒 Хотелось бы подольше быть стройной. Вот такой вопрос к мамам деток до года: в каком возрасте малыша появляется возможность ухода за собой? а именно, возможность заняться дома спортом? Есть и скамейка, и эллипс, и гантели, и резинки… Времени нет, а день как-то бестолково проходит( Уборка — понедельник, готовка — вторник, а потом вроде ничего не делаешь, а времени нет 👀 Хотелось бы к лету себя в форму привести…
Комментарии
Наташа
2 ребенка
время для этого нужно назначать, а не ждать) а так-то его еще долго не будет
Наташа
2 ребенка
От ребёнка зависит. У кого-то и в месяц времени навалом, а у кого-то и в 2 года ребенок покоя не дает. А вообще когда малыш сам себя занимать начнет. Месяцев с 7-8 примерно
Наташа
2 ребенка
Вы расскажите как так быстро скинули 22 кг за 2,5 мес
Наташа
2 ребенка
Ближе к 1,5...
Наташа
2 ребенка
Никогда нет времени с детьми всегда тяжело ?
Наташа
2 ребенка
В 6 месяцев, как в ходунки поставила и появилось время и возможность
Наташа
2 ребенка
Может вам ещё месяца два отдохнуть, дочка то все таки ещё маленькая ) а потом уже и начать активно заниматься !) ходите много — это лучший фитнес (по крайней мере на моем опыте) Сейчас много разных упражнений совместных с ребёнком ?? и не спешите сильно, не обязательно по 3 часа в день убивать на занятия, пока спит ребёнок пол часика днём позанимались, пол часика вечером, главное регулярно ) всему своё время, не переживайте!!! У вас есть мысли о том, что не нужно себя запускать — это уже хорошо!!! Настройте голову, поднаберите сил и все будет ?????