ПМС

плед, телек, ?

Очистка кишечника в первую очередь, чтобы на гинекологию не давило. Теплый душ, носки, поза эмбриона, Кеторол

Месячными не должны быть болезненными( это в организме проблема

Кеторол.

Я сегодня спаслась свечкой папаверин, теплой бутылочкой и ноги в тепло. Аж легче стало. Решила не пить в этот раз обезболивающие, а то каждый месяц одно и тоже(((((

немисил. пакетик выпиваешь и через 10 минут все походит. Если прям очень сильные боли, можно два пакетика принять