Бессонница
Как помочь себе уснуть? Может какие то таблетки нужно принимать? Больше недели уже мучаюсь а врач прописала валерьянку, от которой тольку нет. Знаю что это все от нервов так как последнее время сама себя накручиваю и переживаю😪
Комментарии
Наташа
2 ребенка
А поесть? Я помню в 5 утра просыпалась и не могла уснуть если хоть что-то не съем. Как поела быстро засыпала. Но когда муж ночью работал, я из-за страха плохо спала.
Наташа
2 ребенка
А вы работаете? Может энергии много прост? Режим может нарушен?
Наташа
2 ребенка
Молоко с мёдом. Чай из мелиссы.
Наташа
2 ребенка
Для беременности это нормально. Я тоже не спала, а как родила прошло. Теперь хоть стоя как слон лишь бы поспать
Наташа
2 ребенка
А вообще, бессонница- нормальное явление во время беременности.
Наташа
2 ребенка
Магнелис