Нужен совет
Надо срочно убрать бока. Что самое эффективное? Просто ну вроде всё норм, живот вроде подтягивается, а бока нет(((
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Обруч
Наташа
2 ребенка
Боковая планка, наклоны, мельница, обруч
Наташа
2 ребенка
Массаж, вакуумный, но только с толковым массажистом, который будет весь жир разгонять в лимфу что бы она его сжирала. Мне мой за неделю до видимого результата доводил. Но были синяки.