Начала бегать

Со вторника, тренер сказал 20 мин неделю всю, в итоге по 3км выходит, капец, я в июле 13 бегала на забеге, а сейчас 3 еле еле, но бег мне помогает лучше психолога, главное выйти на пробежку.причем до беременности весила на 6кг больше, а бегать было легче