Диастаз брюшных мышц

Девочки после вторых родов с животом стал «пипец»… сынуля большой родился 4300, естественно растяжки и диастаз… гинеколог щупала сказала просто слабые мышцы живота надо заниматься, а на узи посмотрели сказали не большой диастаз есть. Может ли из за диастаза ухудшаться самочувствие, кто в курсе?