Похудение и Новый Год.
Хорошая такая проверка на вшивость 🙈
В НГ традиционно ела майонезные салаты и целую пиалку маринованных опят 🤦🏻♀️ (хочу отметить, что я бы и съела больше, раньше, мой рот бы не закрылся, но в этот раз я очень быстро наелась и не смогла есть как не в себя, часто кусочничила, то сырку, то маслинку, то салатика грамм 150, калораж набрался не объемом, а качеством еды, везде мазик!), выпила 2 бутылки шампанского брют. Утром посчитала примерный калораж, вышло тысячи так на 3 😂 залило меня конкретно, плюс 900 гр, но я знаю, что это шок и вода 😬
Первого уже вернулась в реальность и начала взвешивать и считать, на уговоры не ведусь, в гости не хожу 👌🏻
Рацион сейчас конечно с праздничными отголосками… рыба, бутерброды с икрой, роллы, но все под строгим контролем, держу дефицит и стараюсь не угливодничать, сладкого не ем совсем. Только ппшные домашние конфеты.
Так что думаю я преодолела этот порог и прошла Новый год с минимальными потерями 😅
Боже, дай мне сил не свернуть с этого пути и мозгов не жрать шоколад и булки! И завязываться с солью и алкоголем 🙈
В НГ традиционно ела майонезные салаты и целую пиалку маринованных опят 🤦🏻♀️ (хочу отметить, что я бы и съела больше, раньше, мой рот бы не закрылся, но в этот раз я очень быстро наелась и не смогла есть как не в себя, часто кусочничила, то сырку, то маслинку, то салатика грамм 150, калораж набрался не объемом, а качеством еды, везде мазик!), выпила 2 бутылки шампанского брют. Утром посчитала примерный калораж, вышло тысячи так на 3 😂 залило меня конкретно, плюс 900 гр, но я знаю, что это шок и вода 😬
Первого уже вернулась в реальность и начала взвешивать и считать, на уговоры не ведусь, в гости не хожу 👌🏻
Рацион сейчас конечно с праздничными отголосками… рыба, бутерброды с икрой, роллы, но все под строгим контролем, держу дефицит и стараюсь не угливодничать, сладкого не ем совсем. Только ппшные домашние конфеты.
Так что думаю я преодолела этот порог и прошла Новый год с минимальными потерями 😅
Боже, дай мне сил не свернуть с этого пути и мозгов не жрать шоколад и булки! И завязываться с солью и алкоголем 🙈
Комментарии
Наташа
2 ребенка
?
Наташа
2 ребенка
У нас проще. Мы все сожрали.
Наташа
2 ребенка
«раньше бы мой рот не закрылся»??
Наташа
2 ребенка
?насмешили)
Наташа
2 ребенка
Молодец. Так держать. Я первый год на нг не обжираюсь. Даже как то странно
Наташа
2 ребенка
?? молодец, нечего набивать свое помойное ведро
Наташа
2 ребенка
А для меня два этих слова похудение и нг оказались не совместимы ??ещё и в поездке ?Ещё объясни мне что такое держать дефицит ?)
Наташа
2 ребенка
??
Наташа
2 ребенка
Умница ?рассмешила.Я тоже как то старалась сдерживаться от всего! И только с боку кто-нибудь чего-нибудь вкусненького подбросит, а я все мужу в тарелку сваливала?муж точно набрал за двоих?