Сыпь на нервной почве

Последние дня 3 с мужем много ругаемся, очень много нервничаю. Сегодня утром проснулась, на ногах небольшие как укусы комаров пятна, чешутся. Потом увидела на бедрах прям участок весь в таких пятнах.фото с интернета как в комментариях, у меня так вот. Никогда в жизни никаких пятен вообще не было, но я так никогда наверно не нервничала… что делать? Врачи тут где я сейчас не очень… и ещё кормлю грудью ребенка