Ну что девченки мы
Ну что девченки мы пока с мужем не планируем, муж лечит уреаплазму и чистит свой организм на пп а я худею и лечусь за компанию с ним.Решили пожить правильно без алкоголя на кашах и с антибиотиками и презервативами 😉пока установка на 4 недели. Муж закупил ништячков сказал пока я буду в командировке все съест, а мне и лучше не буду париться что ему заготовить на 2 недели.Я худеть буду также как и в прошлом году кто помнит я за 2 месяца скинула 18 кг.не ела сладкое, мучное, жареное, картошку, пила воду каждый час стакан и на ночь кефир с корицей или чай имбирь перец лимон мед.Также рвз в неделю в субботу я могла позволить себе съесть и выпить все что захочу и раз в неделю это был понедельник или вторник я делала разгрузочный на зеленом чае или кифире.Еще у нас была группа в вецапе мы каждую неделю взвешивались и фотоли все что ели, кстати мотивиция была хорошвя.Ну все в бой не теряйте.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Вот молодец на 18кг, а у меня вообще силы воли нет (
Наташа
2 ребенка
Молодец, перечислила все самое вкусное)пойти поесть что ли)удачи!
Наташа
2 ребенка
Я с завтрашнего дня тоже худею, пошла в марафон вк) Желаю хороших отвесов)
Наташа
2 ребенка
Ох, как бы мне на диету сесть
Наташа
2 ребенка
??Удачи
Наташа
2 ребенка
Отличный настрой. Так держать! А мой такое не стал бы есть. Он против ПП, мол, я работаю много и есть должен соответственно .
Наташа
2 ребенка
Я с 14 числа пойлу на марафон прайм тайм. Тоже ем последнии деньки, ну как ем, уже более к пп придерживаюсь
Наташа
2 ребенка
Удачи в похудении!!! Это прайм тайм был?
Наташа
2 ребенка
Давайте, удачи ✊
Наташа
2 ребенка
Удачи!?
Наташа
2 ребенка
На каше только вес набирают, а не худеют
Наташа
2 ребенка
Удачи ???я тоже на пп перехожу с сегодняшнего дня после праздников! Уже грудку поставила отвариваться ?Расскажи как делать чай с имбирем перцем и пр? Чего и сколько класть? Горячим пить?
Наташа
2 ребенка
Я помню ты на 800 ккал худела, у организма вообще ничего не оставалось!!! Для будущего ребёнка это не очень полезно(почитай про рацион планирующей)… возможно что-то восстановится, но другое покалечится! Очень тебя прошу не совершай эту ошибку!!!