Буду худеть) день 2, часть 2
Выдержала я на овощах сегодня, но съела кусочек хлеба)) завтра не надеюсь на отвес, так как сегодня было -900. Надеюсь закрепить этот результат )) доброй ночи всем))
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Вот делать вам нечего…
Наташа
2 ребенка
Вы прям сильно-то не ограничивайтесь, а то метаболизм к чертям полетит
Наташа
2 ребенка
Зачем такие Жертвы. Ешьте мясо с овощами, будет сытно и так же диетично
Наташа
2 ребенка
Задайте себе вопрос, сколько вы сможете так на ограничениях продержаться? Неделю? Месяц? Два? Всю жизнь? Другими словами, после того, как вам все это надоест, вы нажрете все ушедшие кило и даже еще больше. Почитайте про интуитивное питание. Ну или для начала книгу " Диеты не работают" и все поймете.
Наташа
2 ребенка
Минус 900 это за вчера или за 2 дня?
Наташа
2 ребенка
Как я вас понимаю… я тоже два дня на ограничениях))) пытаюсь добить нужный вес. Хотя бы 4 кило надо ликвидировать) Перешла на геркулесовую кашу, салат из огурцов и помидоров на сметане, фрукты… за два дня -1 кг.