Тема туалета
Девочки, простите за вопрос.🙈 Начала ПП и теперь в туалет по большому тяжело сходить.(Не запоры) И вроде воды пью много. Это нормально или чёт пошло не так?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Так же было? пила дюфалак, стало всё ок
Наташа
2 ребенка
От правильного полноценного питания, стул обычно улучшается. Вы же сейчас употребляете много клетчатки
Наташа
2 ребенка
Такого не должно быть. На ПП обычно блюда лёгкие, не вызывающие запоры.
Наташа
2 ребенка
А что ты кушаешь? У меня на ПП запоров не бывает. И сколько именно воды?
Наташа
2 ребенка
На ПП запоров не должно быть? вообще попробуйте включить в рацион изюм, чернослив. Или отвар их.
Наташа
2 ребенка
Что то пошло не так, а именно ваш рацион, попробуйте добавлять больше клетчатки в пищу, тушеные овощи, 1,5 литра воды это минимум, 1,5-2 в идеале чистой воды помимо других напитков ) и если вы недавно на пп, то первые 3-5 дней организм перестраивается на белковую пищу и конечно даёт такие реакции) не надо вам никаких слабительных и клизм, все придёт в норму само)
Наташа
2 ребенка
Через время вообще стул нормализуется и будет красотища)
Наташа
2 ребенка
Всегда так в начале Это нормально Вечером пейте стакан кефира и все будет ок Много воды