Как перестать себя жалеть?
Вроде все хорошо. Днём стараюсь держаться бодрячком, но каждый поход в душ происходит со слезами. Почему-то шов начинает сильно болеть. От этого начинаю жалеть себя и слезы выступают, а от того что реву шов ещё сильнее болеть начинает, напрягаю там мышцы(((
Понимаю ведь, не я одна такая. Многие через это проходили, а у кого-то и похуже было и посложнее. Понимаю, что не просто так это все. Ведь рядом мое солнце сопит. И понимаю, что оглянуться не успею, как боль пройдёт. Но да, понимаю, и все равно жалею себя( не знаю о чем ещё хорошем подумать и как заставить себя больше не плакать принимая душ(
Понимаю ведь, не я одна такая. Многие через это проходили, а у кого-то и похуже было и посложнее. Понимаю, что не просто так это все. Ведь рядом мое солнце сопит. И понимаю, что оглянуться не успею, как боль пройдёт. Но да, понимаю, и все равно жалею себя( не знаю о чем ещё хорошем подумать и как заставить себя больше не плакать принимая душ(
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Это пройдёт со временем… я до сих пор когда в душе — могу расслабиться и дать волю чувствам. Включаю воду и реву. Легче особо не становится, но и не горит внутри ничего...
Наташа
2 ребенка
Это нормально, ваш организм пережил большой стресс, со временем пройдет, а плакать вам даже надо, от этого вам легче станет
Наташа
2 ребенка
Я и сейчас могу пореветь от усталости
Наташа
2 ребенка
На самом деле это форма, одна из форм послеродовой депрессии. Это многие переживают. Я думаю вам просто надо принять, что вот сейчас на фоне пережитого хоть и радостного но очень стрессового события- рождения ребёнка, гормональных скачков, и вообще началом новой жизни у вас такое вот состояние. Нужно расслабится, хочется немного пожалеть себя? — пожалейте, поплакать — проплачьте, это гормоны. Вы пишете про своё дитя — солнышко! И это главное! Сейчас с годовой окунётесь в уход за своим солнышком, а солнышко в свою очередь не даст вам скучать))) это уж точно! Ну и жизнь наладится. Нет никаких правил как надо во себя вести. Все люди индивидуальны, реакция на события тоже! Так что не зацикливайтесь! Но одно вы знаете точно — счастье быть мамой! Удачи!, здоровья и хорошего настроения!
Наташа
2 ребенка
Ой, я вообще до 4 месяцев ревела, так себя было жалко! Что не могу спать больше 2 часов подряд, что нет времени поесть, что устаю и не успеваю, что молока мало… короче, я вообще в шоке была. Особенно меня недосып добивает, прерывистых сон плохо восстанавливает организм. Терпения и сил.
Наташа
2 ребенка
Я когда старшую дочку родила, тоже все время плакала! Думала, что теперь я никому не нужна! Да и так по всякой мелочи! Врач говорил, что это послеродовая депрессия, пройдёт, успокоительные попейте!
Наташа
2 ребенка
Ой, я вот пока в ПЦ лежу… И дня 3-4 ревела просто в подушку, стиснув зубы… Слёзы просто градом лились… Малышка не берет грудь, грудь соответственно каменеет, ни кто ни чего не подскажет, не поможет… Она кричит, ни как не успокоить пока не принесут докорм… С бутылки соску сняла, пою с горлышка, а она всё равно психует и требует соску… Вот моё терпение и летит в пух и прах и сразу град из глаз… А вчера позвонила маме и она меня "отчитала" — вразумила… Что я теперь не её "маленькая" девочка чтобы жаловаться, плакать и жалеть себя… Я теперь МАМА! Мама маленькой малышки, которой кроме меня ни кто не поможет. Я собралась с духом, с мыслями и пошла в душ и смыла с себя весь этот негатив! Привела себя в порядок. И хоть малышка так и капризничает я стараюсь держать себя в руках! Ведь это только начало всех трудностей. Дальше — больше. Поэтому нужно быть сильной!