питание кормящей Первый месяц после родов.
Может есть у кого-то как надо, в интернете не найду, а свои старые записи потеряла. Если и с меню на день, то вообще супер. Пс-кто за то, что есть всё и тд, проходите мимо)))
Комментарии
Наташа
2 ребенка
У меня списка прям не было, ну что говорили в роддоме то и ела
Наташа
2 ребенка
Наташа
2 ребенка
Послушаю
Наташа
2 ребенка
Все ела что и до
Наташа
2 ребенка
Плюсуюсь и иду бегом мимо ?
Наташа
2 ребенка
Индейка, говядина, нежирная свинина, овощи все кроме капусты(потом и ее тоже), печенье самое простое, кисломолочку, каши всякие разные, макароны. Короче меню без вредностей и сладостей