Витамины . Продолжение 💊👇🏼

Элевит самые нормальные вроде

Компливит мама хорошие. И дёшево и все элементы есть

Про элевит тоже самое говорят ))

По этим таблицам толком не разобраться. Важно как все это усваивается. Конкретно фемибион хорош тем, что там фолиевая кислота в форме, которая хорошо усваивается. У других витаминов, что-то другое хорошее. А пересчёт в витамины того, что находится в капсуле… долго можно исследовать, сколько именно из того, что перечислено доходит до нужного места.

Знаю только одно — меня эти витамины элевит очень мучают- желудок после 1 таблетки горит?, очень сложно переваривается? а врач говорит нельзя отменить. + ещё пью железу, фольку, магний… и всё эта ппц так плохо действует на мой желудок. Й

Вообще все эти витамины синтетика и дозировки мизерные. А цена не низкая.

Я вообще хз, кто это дерьмо пьёт ?

Эти вообще самые худшие все — из чего тут выбирать? Фемибион 2 с рыбьим жиром ещё куда не шло, а остальные с Ретинолом(витамин А) в составе? Я с iherb заказала, там все формы либо цитрат либо хелат + ферменты для усвоения и пробиотики. Никаких побочек? по анализам все в норме. За 2500р на 5 месяцев банка, для натуральных витаминов очень даже хорошая цена. Ну и омега конечно, правда приходится по 4 капсулы в день пить чтоб минимальную дозировку (1000мг EPA+DHA) получить, но не страшно, Now foods сейчас 500шт банку выпускают, как раз такую и взяла, хватит и на ГВ ещё.

Я наталбен супра пью