Проблемы с моим животом 🙈

Не знаю что и делать( Вначале думала это реакция на такое питание, но уже вторая неделя пошла. В животе постоянно шумит и газы. Может какие таблеточки выпить можно или какие-то продукты добавить/убрать?
В туалет хожу практически каждый день, только сегодня, прошу прощения за подробности, что-то похожее на диарею началось(