Комментарии
Наташа
2 ребенка
Прочитайте про быструю сушку тела
Наташа
2 ребенка
Кушать каждые 2,5-3 часа, пить воду, 2 литра в день. Физическая активность.
Наташа
2 ребенка
Не жрать ( а есть правильно) и заниматься спортом)
Наташа
2 ребенка
Пить много воды, делать зарядку хотя бы. В туалет регулярно ходить, лучше по утрам.