Режим сна в 1.7-1.8

В 10-11 ложилась. В 8-10 вставала. И один дневной сон. В 2 года вообще перестала днём спать дома, потому что дрыхнет до обеда ? А вот в саду днём спит, потому что в садик рано встаёт

Около 20:30-21 засыпать начала, сейчас вообще 21:30. До 1,6 спала уже до 20. Встаёт в 8-9 сейчас, тогда вставала около 7.

Отбой в 20.30 подъем в 8.30 ± пол часа

21-8-8:30, днём 1,5-2,5 часа

Ночью спит с 9 до 8. Днем с 14-30 до 17-00

Ночной 21-7, дневной 13-15. Это в идеале) сейчас из-за зубов перебои

В 20:30-8:30 ±… днем 13:30-15:00.

У нас всегда все было плохо с режимом.Ещё во время беременности, я спать, а он плясать в животе.Классическая сова, спать ложится в 23-24 часа, встаёт в 10-11.Дневной сон с 14-16.Иногда совсем не спит днём

В 20:30-21:00 ложимся. Встаём в 7:30-8:00

У меня стала просыпаться в 8 утра и поэтому в 8 вечера она уже вырубается. Не знаю почему так. Ночью пару раз ещё просыпается. До этого было в 9 вставала и в 9 ложилась.

Сына (2 года 4 месяца) укладываем в 23 просыпается в 9 утра, дочь (7 месяцев) укладываем в 00 часов, а просыпается в 10.30-11 утра