Есть ли кто такие кто не варит овсянку?))
Дочке и мужу я варю 20-30 минут; а себе заливаю крутым кипятком, накрывают и жду 5-7 минут, добавляю сухофрукты и ложку меда😋мне вкусно)))
Но есть ли польза в том что я себе не верю кашу? )))
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Ещё полезнее, чем вареная. Я в микроволновке себе делаю
Наташа
2 ребенка
Я так делаю)) верю, что есть польза?
Наташа
2 ребенка
Смотря что вы заливаете кипятком, если убитые хлопья нетребующие варки, то пользы нет, если нормальные хлопья которые варите для домашних, то пользы только больше
Наташа
2 ребенка
30мин!? Ее варить 3минуты нужно, на пачке же написано… всем так варю, и ребенку и себе
Наташа
2 ребенка
Я себе тоже завариваю кипятком?
Наташа
2 ребенка
Самая полезная крупа овсяная минимальной степени обработки и максимально грубого помола. Я гречу и овсянку заливаю горячим молоком/водой, на огне помешиваю минуты 3 и накрываю крышкой для настаивания. И себе и сыну так. Это максимально полезная каша. Вываривание и долгая термическая обработка уничтожает полезные свойства круп.
Наташа
2 ребенка
я варю и себе и сыну 10минут