Похудение. Конец 4 недели,начало 5
Все это время ела больничную еду, выкидывая все макарошки, пюре и тд и тп)) ни разу не купила себе никакой вкусняшки, отказывалась от пивка настойчиво 😹 один раз откусила от булки с творогом, но вовремя одумалась и выкинула ее)) сегодня пойдём с мужем в ресторан 😍 прям сейчас иду сдавать анализ на гормоны начала подходить к похудению с психологической точки зрения в частности. Ловлю эмоции которые накрывают меня в моменты желания вкусненького 😹
Итого:
Начальный вес 91,6...
Вес прошлой недели 87,5...
Вес сейчас 86,1...
Итого отвес ровно 5,5 кг
Итого:
Начальный вес 91,6...
Вес прошлой недели 87,5...
Вес сейчас 86,1...
Итого отвес ровно 5,5 кг
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Хорошие показатели! Вы молодец!!?????? правильное питание??
Наташа
2 ребенка
Не ограничивайте себя. Чем Вас не устроили макароны? А булочка с творогом?
Наташа
2 ребенка
Как Аврора?
Наташа
2 ребенка
Умничка
Наташа
2 ребенка
ммммм как я тоже хочу худеть???но никак не могу приступить. да еще и муж не поддерживает. говорит ты такая классная и худые мне не нравятся.
Наташа
2 ребенка
Молодец!!
Наташа
2 ребенка
Красотка! Я с тобой ??3 недели у сестры отдыхала: ходили в зал, сократила объём потребляемой еды (у меня пищевая зависимость — могу есть тазами каждые полчаса, если мне нечем заняться), и убрала сладости вечером. И вот чтоб ты понимала как много я жрала — на таком лайтовом ограничении я за три недели скинула 3 кг ? Сейчас желудок сократился. Хотя бы порции не слоновьи ? если не сорвусь на тазы снова, то к лету должна вернуться к своим 52. Но живот у меня беда ? помимо того что он есть с нехилым таким фартуком жирка, он ещё дрябло-мятый от растяжек…
Наташа
2 ребенка
Умничка
Наташа
2 ребенка
Это за какое время скинули так хорошо?)
Наташа
2 ребенка
Ты мой герой и я иду на твою суперсекретную диету после др. ???Надоело жить в чужом теле?
Наташа
2 ребенка
Блин, вот как у тебя получается не есть углеводы? Я пыталась не есть сладкое 3 дня. У меня крыша поехала и я была зла аки черт ? никакой силы воли ??♀️
Наташа
2 ребенка
Супер. Вы большая молодец. Тоже со вчерашнего дня начала худеть. Но на мне мой вес выглядит критичнее, у вас рост намного выше, чем мой. А вес на вчерашний день был такой же, как у вас в начале пути.Можно в друзья?