Пора браться за себя
В крации. Пошли сегодня за курткой. Мне подошел 46 размер(40-42 всегда носила) разревелась. Такая толстая стала… это просто что-то. Целый день ревела, обзывала себя и тд… в итоге вечером сорвалась, пошла на улицу. Шла, шла и пришла к Магниту. Там есть отдел с «полезной едой». В итоге, накупила всякую всячену и решила. А че реветь? Надо браться за себя. Все, я худею. У меня вечно так, сначала надо поистрить, потом голова на место встает) вобщем моя цель -10кг.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Вкуснятина)
Наташа
2 ребенка
Главное все это за один день не съесть)
Наташа
2 ребенка
Я со своим сыном в первые 2 месяца после родов с 79 кг ушла на 56кг(((А так хотелось, чтоб вес остался;У кого какие проблемы(((А вам удачи в ваших намеченных целях!
Наташа
2 ребенка
Тоже надо брать себя в руки! Будете правильного питания придерживаться? Или диеты, спорт?
Наташа
2 ребенка
? Добро пожаловать в наши ряды
Наташа
2 ребенка
Вкратце… На этом 10 кг не скинуть) Только если растянуть на месяц все что на столе лежит.
Наташа
2 ребенка
Вы б лучше мяса купили))))
Наташа
2 ребенка
Как я Вас понимаю! у самой после родов лишние 8кг! вещи не лезут, не застёгиваются! вообще жесть! села на диету и спорт зал! удачи Вам желаю!
Наташа
2 ребенка
извините, а вообще без конфет никак? у них калорийность если и меньше, то чуть-чуть. перестаньте есть сахар-сахарозу-фруктозу и тд вообще и всё, минус 10 уйдут махом
Наташа
2 ребенка
Я тоже села, но сильно не заморачиваюсь по поводу всяких диет. Просто убрала все вредное. А из меню мы и не кушаем ничего такого. Я люблю суп, а мужу второе готовлю. ? И самое главное любимые посиделки в кафе теперь под запретом (пиццу люблю и суши)
Наташа
2 ребенка
Кстати на 18 кг похудела за 5 месяцев, но я сильно толстая 86 кг была
Наташа
2 ребенка
А вместо сладкого мне нравятся сухофрукты, хлебцы др, корнер, мёд, и чай с молоком. Я не любитель таких "сладостей", поэтому и много не могу съесть
Наташа
2 ребенка
Блин, Екатерина, столько постов от тебя, а фото так ни разу и не видела. Есть инста?
Наташа
2 ребенка
Я с дочкой набрала 22))) но сейчас все скинулось, последние 6 кг были самые сложные)) только с ПП смогла их скинуть, но там первые 2 недели никаких фруктов… сахар..
Наташа
2 ребенка
Ну молодец) Правда это сомнительная «полезная» еда. Я всегда 46 носила раньше, потому что широкие бедра и плечи. Даже с весом 49 кг меньший размер не налезал, ведь кости не отрезать. Конечно, когда прибавляешь 3-4 размера, это задевает.
Наташа
2 ребенка
Вот от всяких этих батончиков мюсли и «эко» конфет наоборот можно потолстеть… сок этот джейсэвон или смузи, тоже только толстеть